По первому образованию я математик, второе образование – психология, коучинг, нлп. Специалист в области PR и публичных выступлений. Несколько лет работала pr-директором Мосигры. За последний год работы число выступлений топ-менеджеров компании доходило до 100 в год, вышли публикации в изданиях Forbes, РБК, Коммерсант, Ведомости и др.
Мои клиенты - бизнесмены, владельцы компаний (малый и средний бизнес). Я хорошо знаю, как работает бизнес изнутри. Понимаю, что нужно спикеру, организаторам и зрителю – за счет этого делаем успешное и эффективное выступление.
Моя суперспособность: умею...
Запросы, с которыми я работаю:
- отношения, семья, дети;
- я мама, не хватает времени на себя, хочу выйти на работу, но кто меня такую возьмет;
- самореализация, смена профессии, поиск дела по душе, запуск своего дела;
- я себе не нравлюсь, лишний вес и др.;
- хочу ребенка, но не получается;
- прокрастинация/откладываю дела на потом/не доделываю дела до конца;
- не знаю, что хочу;
- тревога, страх, усталость, мне ничего не хочется;
- зачем? и другие экзистенциальные вопросы
Метод: психологическое консультирование с применением гештальт-подхода, КПТ, коучинговых и НЛП-техник, а также арт-терапии.
Длительность встречи: 50-60 минут.
Регулярность: как правило раз в неделю.
Длительность: я сторонник краткосрочного подхода. Есть проблемы (задачи), которые можно решить за одну сессию. Например: снять тревогу, разрешить конфликт, выбор (не жизненно важный), подготовка к переговорам и др. (это реальные кейсы клиентов)
Более важные задачи требуют более тщательной работы. Скорее всего за несколько сессий не получится кардинально поменять жизнь. Но улучшить - точно можно.
Начнем с обсуждения бизнес-задачи и ЦА (что им нужно, какие цели и чем вы можете быть полезны). Соберем и структурируем контент, подготовим презентацию.
А когда все будет готово - прогоним выступление, отработаем интерактив, байки, фишки - и сделаем хорошее шоу. После выступления можем провести разбор полетов.
Работа с коучем выглядит так: 1. Понять, что вы хотите. Сформулировать цель. 2. Понять, как этого достичь. Написать план. 3. Делать то, что ведет к цели, и не делать то, что не ведет. Все. По опыту знаю, это очень удобно, когда у тебя есть кто-то, кто может взглянуть на проблему/задачу со стороны и задать правильный вопрос.
Запросы, с которыми я работаю:
- отношения, семья, дети;
- я мама, не хватает времени на себя, хочу выйти на работу, но кто меня такую возьмет;
- самореализация, смена профессии, поиск дела по душе, запуск своего дела;
- я себе не нравлюсь, лишний вес и др.;
- хочу ребенка, но не получается;
- прокрастинация/откладываю дела на потом/не доделываю дела до конца;
- не знаю, что хочу;
- тревога, страх, усталость, мне ничего не хочется;
- зачем? и другие экзистенциальные вопросы
Метод: психологическое консультирование с применением гештальт-подхода, КПТ, коучинговых и НЛП-техник, а также арт-терапии.
Длительность встречи: 50-60 минут.
Регулярность: как правило раз в неделю.
Длительность: я сторонник краткосрочного подхода. Есть проблемы (задачи), которые можно решить за одну сессию. Например: снять тревогу, разрешить конфликт, выбор (не жизненно важный), подготовка к переговорам и др. (это реальные кейсы клиентов)
Более важные задачи требуют более тщательной работы. Скорее всего за несколько сессий не получится кардинально поменять жизнь. Но улучшить - точно можно.